Gordura: dicas para perdê-la

Hoje vou dar algumas dicas sobre como otimizar a perda dessa que é tão desafiadora...

Gordura: dicas para perdê-la
Planejamento é tudo!

Nutri chega de mala sim! rs Mala, lanchinho saudável e chá na térmica! O de...

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Piadinha rendeu dica!

Fds chega e as piadinhas tbm!!! Mas essa rendeu dica!!! ??? . Brincadeiras à parte,...

Piadinha rendeu dica!
Lanches: opções deliciosas!

Esse horário da tarde dá uma vontade de comer alguma coisinha, né? Eu sei! ??...

Lanches: opções deliciosas!
Alimentos e Massa Muscular

A dica de hoje é sobre alimentos que auxiliam no ganho de massa magra! Para...

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Qual o seu desejo?

A imagem choca, mas qual o seu desejo real? ? Emagrecer? Cuidar de você? Ter...

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Maçã dá fome?

Maçã dá fome? Alguns pacientes comentam que comem a maçã no horário do lanche da...

Maçã dá fome?
Dieta x Reeducação Alimentar

Creio que muitos irão se identificar com essa situação… A maioria dos pacientes entram no...

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