Rendimento
3 unidades
Tempo de Preparo
35 minutos
Grau de Dificuldade
Fácil
Ingredientes
2 xícaras (chá) de leite desnatado
2 ½ colheres (sopa) de xilitol
2 colheres (sopa) de psyllium
1 colher (sobremesa) de essência de baunilha
1 xícara (chá) de morango picado
1 xícara (chá) de kiwi picado
Modo de Preparo
Bata no liquidificador o leite desnatado, o xilitol, o psyllium e a essência de baunilha por 1 minuto. Despeje em taças e deixe no refrigerador por 30 minutos. No momento de servir, coloque as frutas picadas por cima.
Dica da Nutri: Você pode substituir o leite desnatado por leite vegetal (coco, amêndoas, arroz).
