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Treino e Reeducação Alimentar

Atividade física e alimentação estão intrinsicamente envolvidos!! O sucesso de um depende literalmente do outro! Por isso, nada adianta passar horas na academia todos os dias se a sua alimentação não estiver planejada para dar estrutura, viabilizar e potencializar seus resultados. Cada organismo tem suas necessidades, características bioquímicas e uma bagagem de vida em forma de hábitos e preferências que deve ser levado em consideração para um planejamento de sucesso! Pense nisso! Seu corpo, seu templo! Beijos da nutri

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