Peito de peru: cilada?

Vai dizer que você nunca colocou peito de peru no carrinho e até passou na...

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Gordura: dicas para perdê-la

Hoje vou dar algumas dicas sobre como otimizar a perda dessa que é tão desafiadora...

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Neura da balança e medidas?

Neura da balança e medidas – você está nessa? ?? . Independente do seu objetivo...

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Planejamento é tudo!

Nutri chega de mala sim! rs Mala, lanchinho saudável e chá na térmica! O de...

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Piadinha rendeu dica!

Fds chega e as piadinhas tbm!!! Mas essa rendeu dica!!! ??? . Brincadeiras à parte,...

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Medo: Parar de fumar e engordar?

Hoje resolvi esclarecer um assunto que assombra muitas pessoas que desejam largar o cigarro: o...

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Lanches: opções deliciosas!

Esse horário da tarde dá uma vontade de comer alguma coisinha, né? Eu sei! ??...

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Alfarroba

Domingão e eu tinha que falar dessa delícia e seus benefícios!! ? . Mas o...

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