Peito de peru: cilada?
Vai dizer que você nunca colocou peito de peru no carrinho e até passou na...
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Gordura: dicas para perdê-la
Hoje vou dar algumas dicas sobre como otimizar a perda dessa que é tão desafiadora...
Neura da balança e medidas?
Neura da balança e medidas – você está nessa? ?? . Independente do seu objetivo...
Alimentação e desempenho escolar
Hoje vou falar de assunto importante: desempenho escolar! ? Como o ferro da alimentação do...
Planejamento é tudo!
Nutri chega de mala sim! rs Mala, lanchinho saudável e chá na térmica! O de...
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Medo: Parar de fumar e engordar?
Hoje resolvi esclarecer um assunto que assombra muitas pessoas que desejam largar o cigarro: o...
Lanches: opções deliciosas!
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Alfarroba
Domingão e eu tinha que falar dessa delícia e seus benefícios!! ? . Mas o...
Inhame: você conhece os benefícios?
Hoje foi dia de sacolão e vi que muitas pessoas mal olham para o inhame,...
