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Planejamento é tudo!

Nutri chega de mala sim! rs Mala, lanchinho saudável e chá na térmica! O de hoje? .
Gengibre com canela!! ?
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Essa combinação de gengibre com canela é termogênica, reforça o sistema imunológico, auxilia na digestão e reduz o acúmulo de gordura pois melhora a sensibilidade dos tecidos à insulina. Sensacional! ??
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Vai me dizer que vc não tem nem 5min pra preparar um chá pra levar ao trabalho? Fiz o meu enquanto separava os materiais pra trazer para a clínica! Tudo é organização! ?
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Tbm gosto da combinação de gengibre com maçã, canela e anis estrelado!
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E não precisa adoçar pois a canela já cumpre esse papel!
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Dia chuvoso, chá quentinho e pacientes que estão começando a segunda com o pé direito aqui na clínica! .
Porque mudar hábitos, só depende de um passo! O primeiro! O restante do caminho eu ensino e estarei ao seu lado! Bora! ??☺️ .
Beijos da nutri ???

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