suco-verde

Dica – Preparo Suco Verde

O meu está pronto! ? A dica de hoje é pra facilitar o preparo no dia a dia do Suco Verde! Tomo todos os dias de manhã e indico para meus pacientes pois tem uma série de benefícios: rico em antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais! Ele ajuda a desintoxicar, melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e dar energia! O dessa semana eu bati no liquidificador 700ml de água de coco com 10 folhas de couve. Tem gente que prepara ele ralo, mas eu prefiro assim! Mais forte e concentrado! Não coe!! Despeje na forminha de gelo e leve ao congelador. Quando estiver pronto, desenforme e armazene em saquinhos no congelador. Basta retirar 3 cubinhos pra preparar o seu suco verde do dia! Minha combinação preferida? Três cubinhos desse com maçã, gengibre e um pouquinho de água ou água de coco pra bater no liquidificador! Delícia, saudável e você em pouquíssimo tempo vai reparar melhoras no seu organismo, pele e disposição! Tudo é uma questão de organização! Bora?!

Agência Blank